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出産を経験された30代の女性の皆さん、産後の体の変化に戸惑いを感じていませんか？特に骨盤の開きや腰痛は、多くのママが抱える共通の悩みです。「妊娠前のような体型に戻りたい」「腰痛がつらくて子育てに支障が出ている」そんなお悩みをお持ちの方も多...

腰痛に悩まされている方なら、一度は「整体とマッサージ、どちらに行けばいいんだろう？」と迷ったことがあるのではないでしょうか。毎日続く腰の痛みやだるさに悩みながらも、どこに相談すればよいか分からずに放置してしまっている方も多いでしょう。 今...

はじめに：なぜデスクワーカーは疲れやすいのか 最近、どれだけ寝ても疲れが取れない、集中力が続かない、なんとなく息苦しいと感じることはありませんか？現代のデスクワーカーの多くが抱えるこれらの不調は、実は「猫背」が根本的な原因かもしれません。...

お子様をご出産された全てのママさん、本当におめでとうございます！そして、慣れない育児に日々奮闘されていることと思います。心からお疲れ様です。 当院には、多くの産後ママさんが骨盤ケアのためにご来院くださいます。その中で、「産後、肩こりや腰痛...

長時間のデスクワークで、毎日腰の辛さを感じていませんか？「腰痛」は現代社会において多くの人が抱える悩みの一つです。特に座りっぱなしの姿勢は、立っている状態よりも腰に大きな負担をかけるため、腰痛を引き起こしやすいと考えられています。このブ...

「肩こり」――この言葉を聞いて、思わず自分の肩に手をやってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は、この肩こり、現代社会において非常に多くの人が抱える「国民病」とも言えるほど蔓延しています。厚生労働省が2022年に行った国民生活基礎...