症状について

お子様をご出産された全てのママさん、本当におめでとうございます！そして、慣れない育児に日々奮闘されていることと思います。心からお疲れ様です。 当院には、多くの産後ママさんが骨盤ケアのためにご来院くださいます。その中で、「産後、肩こりや腰痛...

長時間のデスクワークで、毎日腰の辛さを感じていませんか？「腰痛」は現代社会において多くの人が抱える悩みの一つです。特に座りっぱなしの姿勢は、立っている状態よりも腰に大きな負担をかけるため、腰痛を引き起こしやすいと考えられています。このブ...

「肩こり」――この言葉を聞いて、思わず自分の肩に手をやってしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は、この肩こり、現代社会において非常に多くの人が抱える「国民病」とも言えるほど蔓延しています。厚生労働省が2022年に行った国民生活基礎...

出産を経験された30代の女性の皆さん、産後の体の変化に戸惑いを感じていませんか？特に骨盤の開きや腰痛は、多くのママが抱える共通の悩みです。「妊娠前のような体型に戻りたい」「腰痛がつらくて子育てに支障が出ている」そんなお悩みをお持ちの方も多...

はじめに：なぜデスクワーカーは疲れやすいのか 最近、どれだけ寝ても疲れが取れない、集中力が続かない、なんとなく息苦しいと感じることはありませんか？現代のデスクワーカーの多くが抱えるこれらの不調は、実は「猫背」が根本的な原因かもしれません。...

腰痛に悩まされている方なら、一度は「整体とマッサージ、どちらに行けばいいんだろう？」と迷ったことがあるのではないでしょうか。毎日続く腰の痛みやだるさに悩みながらも、どこに相談すればよいか分からずに放置してしまっている方も多いでしょう。 今...

楽しみにしていた旅行先で、長時間のバスや電車移動の後に腕がしびれて困った経験はありませんか？実は、この症状の原因は首にあることが多いのです。特に50代以降のアクティブな夫婦の皆様に向けて、旅行を心から楽しむための対策をお伝えします。 こんな...

管理職として日々責任を背負い、慢性的な腰痛・肩こりに悩まされている40代の男性の皆様へ。「整体に通う時間がない」「仕事が忙しくて体のケアは後回し」そんな状況が続いていませんか？この記事では、時間のない中でも実践できる具体的な改善方法をご紹...

はじめに：頑張る20代女性が抱える体の悩み 仕事でキャリアを積みながら、恋愛や自分磨きにも力を入れる20代女性。充実した毎日を送る一方で、「最近首がこる」「生理前に腰が重だるい」「なんだか疲れが取れない」といった体の不調に悩まされていませんか...

はじめに：育児ママの体の悩み、あなただけではありません 「授乳も抱っこも当たり前の毎日。私の体、いつケアするの？」 そんな風に感じている育児ママは、決してあなただけではありません。産後1年〜2年の時期は、赤ちゃんのお世話に追われる中で、自分...

長時間のデスクワークで、毎日腰の辛さを感じていませんか？「腰痛」は現代社会において多くの人が抱える悩みの一つです。特に座りっぱなしの姿勢は、立っている状態よりも腰に大きな負担をかけるため、腰痛を引き起こしやすいと考えられています。このブ...

在宅勤務が普及してから、首や肩の痛みに悩まされていませんか？ テレワークの急速な拡大により、自宅での長時間パソコン作業による身体の不調が社会問題となっています。特に30〜40代のオフィスワーカーの多くが、慢性的な肩こりや眼精疲労、頭痛に...

運動は好き。でも最近、身体がついてこない…そんな40代スポーツ愛好家へ マラソン、ジム通い、登山…。体型維持や健康のために続けてきた運動が、40代に入ってから何だかしんどく感じていませんか？「若い頃と同じ運動をしているのに、疲労が抜けない」「ケ...